Алена Ахапкина

Самарский Государственный Социально-Педагогический Университет
“Факультет физической культуры и спорта”.
Профиль «Спортивная тренировка в фитнесе».
Курс повышения квалификации по программе тренерского семинара по фитнес-аэробике (дисциплины: аэробика, степ-аэробика - уровень I)
Участник Функциональной Конвенции MIOFF 2375 2022г.
Участник Функциональной Конвенции MIOFF  Smart Functional 2022г.
Участник Функциональной Конвенции MIOFF 2375 2023г.
Сертификат участника в авторском ВОРКШОПЕ, МАСТЕР-КЛАССЕ ПО программе FAST GRUP, FAST PRO 
Сертификат участника PUMP авторского релиза от Павла Фатыхова 
Сертификат участника PUNP NEW ERA авторского релиза от Павла Фатыхова  
Сертификат участника STEP BASE авторского семинара под руководством Дарьи Горох 
Сертификат участника STEP LIFE авторский воркшоп и мастер-класс под руководством Дарьи Горох и Максима Колосова 
Сертификат участника FUNCTIONAL TRAINING & MOBILITY авторский семинар под руководством Полины Захаровой 
Сертификат участника STEP 2 авторского семинара под руководством Дарьи Горох

Тренерский стаж : с 2015 г. (более 10 лет) Спортивный стаж: с 2000 г.

Персональный тренер тренажерного зала и тренер групповых программ
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Вице-чемпион и призер соревнований по ББ

STRETCH
ABS+STRETCH
FAST
UPER BODY
3D ягодицы 
STEP
TABATA
BODY TRAINING
PUMP
FUNCTIONAL TRAINING 


коррекция фигуры; 
потеря лишнего веса;
наращивание мышечной массы;
улучшение спортивных показателей;
улучшение общего состояния здоровья путём грамотного составления рациона питания и индивидуального подхода к тренировкам