Павел Хмель
Инструктор
Образование
Сертифицирован Федерацией бодибилдинга и фитнеса Самарской области с 2015 года
Стаж
более 10 лет
Достижения
Трансформация тела: эффективное снижение жирового компонента и контролируемый набор качественной мышечной массы.
Оздоровительный фитнес и реабилитация:
Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета.
Безопасный тренинг при заболеваниях суставов (артрозы, артриты).
Особенности тренировок при дегенеративных изменениях позвоночника (протрузии, грыжи).
Функциональный тренинг: развитие общей выносливости, силы и адаптационных возможностей организма.
Оздоровительный фитнес и реабилитация:
Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета.
Безопасный тренинг при заболеваниях суставов (артрозы, артриты).
Особенности тренировок при дегенеративных изменениях позвоночника (протрузии, грыжи).
Функциональный тренинг: развитие общей выносливости, силы и адаптационных возможностей организма.
