Семен Алаев

Образование

Высшее

Стаж

более 13 лет

Достижения

Тренер тренажёрного зала

Специализация:

коррекция фигуры( набор мышечной массы, снижение веса)
корректирующие тренировки (работа с ОДА) ,
функциональный тренинг,
МФР,
развитие специальных навыков,
тренировки направленные на улучшение качества жизни по программам (здоровое сердце, здоровая спина)

Кмс по жиму лёжа,
призёр областных соревнований по лёгкой атлетике ( бег на дистанциях 100м, 200м , 400м)