Праздничные тренировки в Сок Велнес!

Уважаемые клиентки клуба!

Приглашаем Вас и ваших подруг на праздничные тренировки. Можете пригласить подругу, не клиентку клуба, вместе тренироваться будет веселее.

Программа 7 марта

11:00 Мастер-класс «Красивый пресс»
Прокачка с акцентом на мышцы пресса. Тренер Тисовец Светлана

14:00 Мастер-класс «Базовые упражнения на ноги»
Акцент именно на мышцы ног и ягодичные мышцы. Тренер Еремкин Андрей

15:00 Мастер-класс «Здоровое тело»
Занятие включает в себя общеоздоровительную профилактику, развитие гибкости, подвижности суставов. Тренер Мануйлов Александр

19:00 Самооборона для женщин.
Самооборона для женщин - это комплекс упражнений и навыков, необходимых для обеспечения собственной безопасности. Тренер Юсупов КаХа. 

20:00 Пилатес для Женского здоровья (тренировка мышц тазового дна). Тренер Никитина Елена

С 18:00 до 21:00 Вечер живой музыки в кафе СОК БАЛАНС.

Бронь столиков по телефону 313-13-13

Программа 8 марта

9:30 «Весенний Аквамарафон» 16+
Для всех уровней плавания.

11:00 Супер Ягодицы (силовая тренировка на мышцы ног и ягодиц) Алаев Семен.

12:30 Румба (танцевальный урок) Феоктистов Михаил.

Ждем вас на празднике Весны и Красоты!