Праздничные тренировки и мастер-классы к 8 марта в Сок Велнес!

Наши прекрасные клиентки клуба!


Для вас мы добавили праздничные мастер-классы и тренировки 7 и 8 марта! 


7 марта


11.00. Зал Гармония.

Мастер-класс ‘’Сияние востока. Танец с платком(15+)’’. Тренер Круглова Татьяна.

Приглашаем вас на мастер-класс ‘’Сияние востока. Танец с платком’’, посвященный весне и женскому дню 8 марта!

Что вас ждет?

Занятие для всех уровней: Независимо от вашего опыта, наш мастер-класс подходит как для начинающих, так и для более опытных танцоров. Мы будем учиться основным движениям и техникам восточного танца с платком, который добавит вашему выступлению особое очарование.

Под зажигательные ритмы восточной музыки вы сможете раскрыть свою внутреннюю силу и женственность, а также насладиться атмосферой дружбы и поддержки.

Форма одежды: элементы костюмов, платок приветствуются.

11.30. Творческая Мастерская.

Мастер-класс ‘Открытка к 8 Марта’’. Педагог Мунасыпова Лилия.

Приглашаем детей от 3 до 7 лет на мастер-класс по изготовлению поздравительной открытки для любимых мам и бабушек.


12.00. Зал Движения.

Презентация нового урока "Грация" (16+). Тренер Кокорина Наталья.

Тренировки направлены на улучшение гибкости, подвижности суставов, снятие напряжения в мышцах.

Красивая осанка и стройность помогут обрести уверенность в себе. Регулярное посещение занятий поможет вам в этом.

Тренировки подходят для всех возрастов и уровней подготовки.

Используется оборудование: теннисные и массажные мячи, блоки для йоги.


11.00 и 18.00. Бассейн.

Мастер-класс "Аква Гармония"(16+). Тренер Максимова Вера.

Занятие с акцентом на растяжку и баланс тела, с погружением в медитацию,  направлена на:

-поддержание мышечного тонуса

-расслабление и успокоение души, ума и тела

-внутреннюю гармонию с самим собой

-наполнение счастьем, красотой и любовью к самой себе

 

8 марта


12.00. Зал Движения.

‘’Мастер класс по фото позированию и дефиле (15+)’’. Тренер Круглова Татьяна.

Хотите получить классные и запоминающиеся фото и видео?

Занятие направлено на снятие мышечных зажимов перед  фотосессией.

Обучение модельному шагу, позированию для разных жанров фото.

Для любого уровня  подготовленности и любого возраста.

Форма одежды спортивная или праздничная, обувь - туфли на каблуках.


Приходите к нам провести праздник красоты и весны активно!